Harga Emas Hari Ini
Gaya Hidup

Awas! 7 Hal Ini Bisa Mengacaukan Ritme Sirkadian Anda

  • JAKARTA - Ritme sirkadian adalah proses alami dari dalam tubuh untuk mengatur siklus tidur-bangun dalam 24 jam.Sistem tubuh mengikuti ritme sirkadian yang dipen
Ilustrasi bangun tidur
Ilustrasi bangun tidur (Pexels)