Harga Emas Hari Ini
Rumah & Keluarga

Setelah Makan Buah Malah Tambah Lapar, Kok Bisa?

  • salah satu alasan umum di balik rasa lapar setelah makan buah adalah tingginya kandungan gula alami dalam buah. Meskipun gula alami lebih sehat daripada gula tambahan, konsumsi buah yang berlebihan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat diikuti oleh penurunan tajam. Hal ini dapat memicu rasa lapar lebih awal setelah mengonsumsi buah.
Setelah Makan Buah Malah Tambah Lapar, Kok Bisa?
Setelah Makan Buah Malah Tambah Lapar, Kok Bisa? (Istock)