Buku ini mengeksplorasi filsafat Stoikisme, suatu aliran pemikiran kuno yang berasal dari Athena pada abad ketiga SM. Holiday membawa konsep-konsep stoik ke dalam konteks kehidupan sehari-hari, memberikan panduan praktis untuk menghadapi berbagai situasi dan tantangan.

Stoikisme menekankan pentingnya memahami dan menerima alam semesta, mengendalikan emosi, dan hidup dengan kebijaksanaan.

Bukan tanpa alasan, nyatanya filosofi Stoa mampu menawarkan "obat" untuk banyak penyakit di masa modern seperti cemas, stres, overthinking, galau, dan beragam perasaan negatif lainnya.

Stoikisme menjadi salah satu aliran filsafat yang banyak dipelajari belakangan ini.