Berat Badan
Anda bisa mencoba makan siang dan makan malam saat waktunya seperti mendekati buka puasa
Kado Lebaran
Tips Mudah Jaga Berat Badan Ideal Saat Bulan Puasa
Saat bulan Ramadan atau bulan puasa tiba, harapan untuk menurunkan berat badan seringkali tidak terwujud. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama-tama, perubahan pola tidur dan pola makan selama puasa dapat memengaruhi metabolisme tubuh.
Ragam Manfaat Teh Daun Salam yang Kaya Senyawa dan Vitamin
Selain sebagai bumbu masakan, daun salam juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan digunakan dalam pengobatan tradisional.
Hati-Hati! Obesitas Sumber Berbagai Penyakit
Penumpukan lemak terjadi ketika terdapat ketidakseimbangan antara asupan energi yang masuk dan energi yang digunakan tubuh.