Harga emas hari ini

Jalan Kaki

Berbagai Manfaat Jalan Kaki, Salah Satunya Menjaga Berat Badan Ideal

Berjalan kaki tidak hanya untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, tetapi juga sebagai cara untuk berolahraga. Meski tampak sederhana, manfaat jalan kaki untuk kesehatan banyak sekali, mulai dari meningkatkan proses metabolisme, mencegah penyakit jantung serta pembakaran kalori dalam tubuh.

Distika Safara Setianda

Ilustrasi wanita sedang jalan kaki.
Ilustrasi wanita sedang jalan kaki.
Simak! 5 Manfaat Olahraga Renang

8 Olahraga yang Bisa Memperpanjang Usia

Menjalani gaya hidup sehat sangatlah penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Jika Anda ingin hidup sehat dan berumur panjang, Anda perlu mengikuti kebiasaan gaya hidup sehat, yang sebagian besar melibatkan pola makan sehat dan rutin berolahraga.

Distika Safara Setianda

Berjalan

Tak Harus 10.000, Berjalan Kaki 3.000 Langkah Sehari Sudah Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung

Simak penjelasan mengenai manfaat kesehatan dari 3.000 langkah jalan kaki setiap hari. Apakah Anda tertarik untuk melakukannya?

Justina Nur Landhiani

<p>Penumpang menaiki rangkaian kereta Moda Raya Terpadu (MRT) jurusan Lebak Bulus- Bundaran HI , di Jakarta, Selasa, 4 Agustus 2020. Kembali normalnya jam operasional MRT pasca penerapan kembali Ganjil Genap di 25 ruas jalan di Jakarta, tidak berdampak signifikan terhadap pengguna moda transportasi MRT di Ibu kota. Tidak terjadi penumpukan penumpang di jam sibuk, rangkaian gerbong kereta pun tampak lengang dengan pembatasan jumlah penumpang di dalamnya. Foto: Ismail Pohan/TrenAsia</p>

Kontrak MRT Fase 2A Resmi Diteken, Pembangunan Rute Bundaran HI-Kota Dimulai

Paket kontrak mencakup dua stasiun bawah tanah, yaitu Glodok sepanjang 240 meter dan Stasiun Kota sepanjang 411,2 meter.

Reza Pahlevi