Info Sembako hari ini

Kesehatan

Memencet jerawat di hidung dapat menyebabkan infeksi masuk ke aliran darah, berpotensi menjalar ke otak. Meskipun infeksi yang menyebabkan komplikasi ini jarang terjadi, risikonya cukup nyata sehingga penting untuk dihindari.
curology-fk5ryy1jeUA-unsplash.jpg
Ilustrasi orang menggunakan Pinterest.

Bahaya Sleep Call Bagi Kesehatan

Kebiasaan "sleep call" dapat mengganggu proses tidur yang sehat, di antaranya karena paparan sinar UV dari layar gawai yang menghambat produksi melatonin, hormon yang berfungsi untuk mengatur tidur.
Ilustrasi hujan.

8 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Musim hujan adalah waktu untuk menjelajahi alam yang menyegarkan. Musim ini menjadi musim favorit sebagian orang, tetapi juga dibenci sebagian orang karena alasan yang jelas. Apa pun itu, jika Anda sadar akan kesehatan Anda selama musim ini, Anda perlu tahu bahwa ada kemungkinan penyakit dan infeksi.
Ilustrasi yoga olahraga yoga aerobik

10 Negara Paling Bugar di Dunia, 4 di Asia

Warga suatu negara dapat menjaga kebugaran mereka dan hidup lebih lama serta lebih sehat jika negara tersebut memiliki kebijakan publik yang mendukung, layanan kesehatan yang mudah diakses, dan infrastruktur yang mendukung mobilitas.