Info Sembako hari ini

Kesehatan Mental

Orang tua selalu menuruti kemauan anak agar dia selalu bahagia mungkin ini menjadi pencapaian tersendiri bagi orang tua. Akan tetapi, terlalu sering memenuhi keinginan anak bisa berdampak buruk.
Potret sebuah keluarga.
Potret sebuah keluarga.
Keluarga dan Rumah Bisa Wujudkan Transisi Energi Bersih

Lakukan Hal ini, Keluarga Anda Pasti Harmonis

Semua anak butuh perasaan dicintai, dia merasa butuh diterima atau enggak diterima.
Ilustrasi mendengarkan musik

7 Manfaat Musik Bagi Kesehatan Mental

Selain nilai hiburannya, mendengarkan musik diketahui memiliki efek positif yang luar biasa bagi otak kita. Lebih khusus lagi, musik dapat mengubah cara kita bertindak, merasakan, dan berpikir.
Ilustrasi yoga olahraga yoga aerobik

9 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Menurut Psikolog

kehidupan sehari-hari, seringkali memberikan tekanan dan stres yang besar bagi banyak orang. Saat tekanan semakin menumpuk, penting untuk mengetahui cara menenangkan hati dan pikiran guna menjaga kesehatan mental dan emosional.