Kurang Tidur
Bangun pukul 3 pagi dan merasa sulit untuk kembali tidur bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi. Sebagian orang mungkin bertanya-tanya apa yang mungkin menyebabkan gangguan tidur semacam ini dan apakah mereka harus mencari bantuan.
Bangun tidur langsung bermain ponsel.
8 Penyebab Mudah Mengantuk di Siang Hari
Selain karena kurang tidur, nyatanya ada penyebab lain kenapa kalian mudah mengantuk di siang hari
Awas! 3 Bahaya yang Mengintai Ketika Anda Kurang Tidur
JAKARTA - Tahukah Anda, meski tidur membawa banyak manfaat untuk tubuh, nyatanya masih banyak orang yang merasa mereka kurang tidur.Sekitar 30 hingga 40% orang
3 Hal yang Bisa Anda Lakukan Ketika Tidak Memiliki Cukup Waktu Tidur
Tidur adalah kunci untuk memulihkan tenaga dan meningkatkan produktivitas.