Puasa
Salah satu makanan yang sangat direkomendasikan untuk sahur adalah pisang.
Nampak penjualan buah pisang di pasar Lembang Ciledug. Bulan Ramadhan 1444 H, permintaan pisang sebagai salah satu bahan pembuatan hidangan berbuka puasa tersebut meningkat hingga 30 persen daripada hari biasanya. Selasa 4 April 2023. Foto : Panji Asmoro/TrenAsia
7 Tips Diet Sehat Kala Puasa Ramadan
Diet selama bulan puasa merupakan sebuah tantangan tersendiri bagi banyak orang.
Tips Mudah Jaga Berat Badan Ideal Saat Bulan Puasa
Saat bulan Ramadan atau bulan puasa tiba, harapan untuk menurunkan berat badan seringkali tidak terwujud. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama-tama, perubahan pola tidur dan pola makan selama puasa dapat memengaruhi metabolisme tubuh.
Masalah Kesehatan Selama Puasa dan Cara Menghadapinya
Selama bulan puasa, ada pula perubahan pada jam tidur dan pola makan dapat memengaruhi kesehatan tubuh kita, lho. Tubuh harus beradaptasi dengan perubahan ini untuk tetap efisien dalam menjalankan fungsinya.