Sarapan
Berencana melewatkan sarapan? Pikirkan lagi. Para ilmuwan telah menjelaskan alasan mengapa sebaiknya tidak melewatkan makanan pertama di pagi hari.
Ilustrasi menu sarapan.
Menengok Kebiasaan Makan Elon Musk, Suka Pizza hingga Penikmat Kopi
Elon Musk, orang terkaya di dunia, memiliki kebiasaan makan yang beragam—beberapa di antaranya mungkin terasa familiar bagi banyak orang.
Jangan Remehkan, Menunda Makan Berisiko Tingkatkan Depresi dan Kecemasan
Para peneliti menduga pengaruh waktu makan terhadap kesehatan mental berhubungan dengan gangguan ritme sirkadian yang dapat mempengaruhi metabolisme dan suasana hati.
5 Manfaat Sarapan Pagi untuk Anak
Kenapa anak suka melewatkan waktu sarapan pagi? Salah satunya karena takut terlambat atau tidak suka dengan menu sarapan pagi yang disediakan. Padahal, manfaat sarapan pagi untuk kesehatan anak banyak, lho.