Harga Emas Hari Ini

Sehat

Jika Anda tertarik dengan kecantikan dan kesehatan kulit ala Jepang, hal tersebut tidak semata-mata disebabkan oleh rutinitas perawatan kulit atau produk makeup yang populer. Salah satu faktor penting yang mendukung kesehatan kulit masyarakat Jepang adalah pola makan mereka.
Mimuman matcha.
Mimuman matcha.
Ilustrasi jus buah.

Rekomendasi Minuman Segar dan Sehat untuk Menghidrasi Tubuh di Bulan Puasa

Menjalani puasa selama sekitar 14 jam merupakan tantangan tersendiri, karena penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi antara waktu berbuka hingga sahur guna menjaga daya tahan tubuh.
Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur (freepik.com/timolina)

6 Rekomendasi Makanan Sahur yang Membantu Puasa Lebih Tahan Lama

Dengan sahur yang sehat, Anda akan mempersiapkan hari-hari puasa Anda penuh energi untuk membantu menjalani aktivitas sehari-hari dan ibadah
Ilustrasi atlet olimpiade.

5 Tips Hidup Sehat dari Atlet Olimpiade Paris 2024 yang Bisa Anda Coba

Olimpiade Musim Panas 2024 akan berlangsung hingga 11 Augustus 2024. Para atlet terbaik dari seluruh dunia bersaing untuk memperebutkan tempat di podium hingga 11 Agustus. Mungkin banyak yang bertanya-tanya apa rahasia kesuksesan para atlet hingga bagaimana cara mereka membangun dan mempertahankan kekuatan mereka.