Info Sembako hari ini

Silent Walking

Kita semua pernah mendengar nasihat bahwa lari akan menjernihkan pikiran atau menghabiskan waktu di luar ruangan dapat memberi Anda perspektif baru terhadap suatu masalah. Namun, tren viral di TikTok baru-baru ini menggabungkan kedua hal ini dengan cara yang tak terduga dan memberikan manfaat.
Ilustrasi orang melakukan silent walking.
Ilustrasi orang melakukan silent walking.
Berjalan

Benarkah Tren TikTok Silent Walking Bisa Hilangkan Stres dan Bakar Kalori?

Simak penjelasan mengenai tren TikTok silent walking dan manfaatnya untuk kesehatan.