Stres
Generasi sandwich adalah generasi yang terhimpit, di mana mereka memiliki tanggung jawab untuk merawat orang tua serta generasi yang lebih muda (adik atau anak), mirip seperti lapisan dalam sebuah sandwich. Generasi ini banyak ditemukan di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia.
Ilustrasi sandwich.
9 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Menurut Psikolog
kehidupan sehari-hari, seringkali memberikan tekanan dan stres yang besar bagi banyak orang. Saat tekanan semakin menumpuk, penting untuk mengetahui cara menenangkan hati dan pikiran guna menjaga kesehatan mental dan emosional.
Merasa Sedang Stres? Lakukan Hal ini
Apa yang sering kali diabaikan adalah dampak jangka panjang dari stres tersebut, yang mencakup masalah fisik, emosional, kognitif, dan perilaku.
RSUD Kabupaten Tangerang Siapkan Layanan Konsultasi Untuk Caleg Stres
Fasilitas konsultasi ini bertujuan untuk memberikan dukungan mental dan psikologis kepada para caleg yang mungkin merasakan tekanan, stres, atau bahkan depresi akibat dari hasil yang tidak memihak pada diri mereka.