Psikolog
Berdasarkan data dari Halodoc Health & Wellness Insight 2025, konsultasi kesehatan mental meningkat sebesar 16% pada minggu pertama setelah Idulfitri. Fakta ini menunjukkan bahwa banyak individu mengalami tantangan emosional meskipun perayaan telah berakhir.
Ilustrasi dua wanita sedang menikmati hidangan lebaran
Tren yang Lagi Viral di TikTok, Apa Itu Silent Walking?
Kita semua pernah mendengar nasihat bahwa lari akan menjernihkan pikiran atau menghabiskan waktu di luar ruangan dapat memberi Anda perspektif baru terhadap suatu masalah. Namun, tren viral di TikTok baru-baru ini menggabungkan kedua hal ini dengan cara yang tak terduga dan memberikan manfaat.
9 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Menurut Psikolog
kehidupan sehari-hari, seringkali memberikan tekanan dan stres yang besar bagi banyak orang. Saat tekanan semakin menumpuk, penting untuk mengetahui cara menenangkan hati dan pikiran guna menjaga kesehatan mental dan emosional.
Cara Konsultasi Gratis dengan Psikolog Profesional Melalui Hotline SEJIWA
Jangan ragu untuk menggunakan layanan ini jika Anda membutuhkan bantuan atau sekadar ingin berbicara dengan psikolog profesional tentang masalah yang sedang Anda hadapi. Kesehatan mental adalah hal yang penting, dan SEJIWA siap membantu Anda melaluinya.