Puasa Sehat
Adapun, selama puasa nanti pasti ada beberapa perubahan seperti pola tidur, pola makan dan aktivitas sehari-hari. Tak jarang juga banyak keluhan seperti lemas hingga ngantuk saat berpuasa. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Yuk, simak artikel berikut!
Ilustrasi olahraga saat puasa bulan Ramadan
Jangan Tidur Sehabis Sahur, Ini Bahayanya Untuk Tubuh
Meski tampaknya dapat menambal waktu tidur, tidur sehabis sahur rupanya berdampak buruk bagi kesehatan.
5 Kebahagiaan Ini Akan Anda Rasakan dengan Berpuasa
Menunaikan ibadah puasa dapat mendatangkan beragam kebahagiaan kepada Anda.
Buka Puasa Dengan Makanan Sehat, Yuk Coba!
Bingung dengan menu buka puasa yang biasa saja, coba menu sehat saat berpuasa.